Mononukleoza – EB viróza

Co je infekční mononukleóza – eb viróza

Infekční mononukleóza je virové onemocnění způsobené virem Epstein-Barrové (EBV), který patří do skupiny herpesvirů. Tento virus je velmi rozšířený a většina lidí se s ním během života setká.  Jedná se o poměrně častou infekci, která postihuje zejména mladé lidi a dospívající, ale může se vyskytnout i u dětí a dospělých.

Infekční mononukleóza se často nazývá „líbací nemoc“ (kissing disease), protože se nejčastěji přenáší slinami.

Způsoby přenosu mononukleózy

Mononukleóza se nejčastěji přenáší slinami. Existuje však několik dalších způsobů přenosu:

1. Přímý kontakt se slinami – líbání, sdílení nádobí, příborů, sklenic nebo lahví.
2. Kapénkovou infekcí – kašlem, kýcháním, ale méně častěji než u jiných virových infekcí.
3. Krevní cestou – transfuzemi krve nebo při sdílení jehel (vzácně).
4. Sexuálním přenosem – i když je tento způsob přenosu méně častý.
5. Z matky na dítě – při porodu nebo kojením, pokud je matka infikovaná.

Hlavní příznaky a projevy mononukleózy (EB virózy)

• Únava a celková slabost – Velká únava, která může trvat i několik týdnů až měsíců. Svalová slabost a snížená výkonnost
• Horečka – Vysoká horečka (často 38–40 °C) může trvat několik dnů až týdnů
• Bolest v krku a zvětšené mandle – Silná bolest v krku podobná angíně. Bílé povlaky na mandlích (exsudativní angína). Potíže s polykáním.
• Zduřené lymfatické uzliny – Nejčastěji na krku, pod čelistí a v podpaží. Mohou být bolestivé na dotek.
• Zvětšení jater a sleziny – Hepatomegalie (zvětšení jater) – možné bolesti v pravém podžebří. Splenomegalie (zvětšení sleziny) – riziko jejího prasknutí.
• Bolesti hlavy a svalů – Připomínají příznaky chřipky.
• Ztráta chuti k jídlu, nevolnost – Možná i mírná žloutenka kvůli postižení jater.

Inkubační doba, nakažlivost a průběh infekce mononukleózy (EB virózy)

Inkubační doba, tedy období od nakažení do prvních příznaků trvá 4–6 týdnů (průměrně 30–50 dní). U dětí může být inkubační doba kratší, zatímco u dospělých delší.

Mononukleóza je vysoce nakažlivé onemocnění. Nakažlivost trvá dlouhou dobu, nejvyšší je v akutní fázi onemocnění. Virus zůstává v těle natrvalo,  po vyléčení může být člověk přenašečem měsíce až roky. Aktivní virus se může znovu objevit například při oslabení imunity.

Mononukleóza má tři hlavní fáze

1. Prodromální fáze (počáteční příznaky) – 1–2 týdny

• Postupný nástup únavy, malátnosti a nechutenství
• Bolesti hlavy, svalů, mírné zvýšení teploty
• První příznaky mohou být nenápadné a připomínat běžnou virózu

2. Akutní fáze – 2–4 týdny

• Horečka (až 40 °C)
• Silná bolest v krku, zduřelé mandle s bílým povlakem
• Zvětšené lymfatické uzliny (hlavně na krku a pod čelistí)
• Zvětšená játra a slezina (riziko prasknutí sleziny!)
• Silná únava, vyčerpání

3. Rekonvalescence – týdny až měsíce

• Postupné odeznívání příznaků, ale únava může přetrvávat měsíce.
• Játra a slezina se hojí pomalu, proto je třeba vyvarovat se fyzické námahy (riziko prasknutí sleziny).
• Po prodělané infekci zůstává virus v těle a může se v budoucnu aktivovat (obvykle bez příznaků, ale může způsobit mírnou únavu nebo nachlazení).

Diagnostika a metody rozpoznání mononukleózy (EBV infekce)

Díky kombinaci těchto metod lze přesně určit, zda pacient trpí infekční mononukleózou způsobenou EBV a zda se jedná o akutní nebo prodělanou infekci.

1. Klinická diagnostika

Při podezření na infekční mononukleózu lékaři zohledňují následující symptomy:

• Zvýšená únava (může trvat i několik týdnů až měsíců)
• Horečka (obvykle v rozmezí 38–39 °C)
• Zvětšené lymfatické uzliny (zejména na krku, ale i v podpaží a tříslech)
• Silná bolest v krku (připomíná angínu, často s bělavými povlaky na mandlích)
• Zvětšené mandle (mohou způsobit potíže s polykáním)
• Zvětšení jater a sleziny (hepatosplenomegalie, může vést ke komplikacím)

Přestože jsou tyto příznaky typické, nejedná se o jednoznačný důkaz přítomnosti EBV infekce. Proto je nutné provést laboratorní testy.

2. Laboratorní diagnostika

K potvrzení infekční mononukleózy se provádějí následující testy: krevní obraz a diferenciální rozpočet leukocytů, sedimentace, jaterní testy (ALT,AST, GGT), bilirubin.

A dále sérologické testy na přítomnost protilátek proti EBV.

3. Ultrazvuk jater a sleziny

Používá se při podezření na zvětšení jater a sleziny, což je běžná komplikace mononukleózy.

Co užívat při mononukleóze

A) akutní stav – pokud je angina – zvětšené uzliny

CORIOLUS 50% polysacharidů  + MyFire + MYCOCLEAN  +  BÍLÝ ZÁMOTEK.

B) chronický stav

CORIOLUS PRO 35% betaglukanů  + MyRemover 2 + REISHI PRO 30% betaglukanů.

CORIOLUS – je nejsilnější likvidátor jakýchkoliv buněk, které v organismu nemají co dělat. 

MyFire – kombinace bylin a hub k pročištění horkosti a vlhké horkosti.

MyRemover 2 – kombinace bylin a hub na odstranění patogenů z organismu.

MYCOCLEAN – odstraňuje z těla patologickou vlhkost. 

BÍLÝ ZÁMOTEK – je na léčbu infekce v krku- mandlích, nose, dutinách, uších (spolu s MycoCleanem a Coriolem se užívá na léčbu tzv. Skrytých patogenů).

REISHI – posiluje imunitní systém a je výrazně vitalizující- tzn. že dodává vnitřní sílu organismu.

+ vitamín C ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY – zlepšuje vstřebávání léčivých látek medicinální hub.

Dávkování a doba užívání

Akutní stav – pokud je angina – zvětšené uzliny

CORIOLUS 50% polysacharidů  + MyFire + MYCOCLEAN  +  BÍLÝ ZÁMOTEK.

Uvedenou kombinaci užívejte do vyřešení potíží a ještě 5 dní po jejich ústupu.

CORIOLUS 50% polysacharidů – první 3 dny akutního stavu brát 3 kapsle 4x denně, poté 2-2-2 kapsle denně.

MyFire – první 3 dny akutního stavu berte 3 kapsle 4x denně, poté 2-2-2 kapsle denně.

• Coriolus a MyFire užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jednu hodina po něm.
• Pokud užíváte houby společně s tinkturami, tak nejdříve užijte tinkturu a v odstupu cca 15 minut léčivou houbu.
• Je vhodné zvýšit příjem vitamínu C, který zlepšuje vstřebatelnost léčivých látek, například ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

MYCOCLEAN 1-0-1 odměrky rozmíchat ve vlažné vodě

• MycoClean užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo 1 hodina po něm.
• Při dlouhodobém užívání udělejte po 3 měsících na1 týden pauzu.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

BÍLÝ ZÁMOTEK

• Před použitím vždy tinkturu protřepejte, mírné zakalení je normální.
• Denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti. Denní dávku rozdělte na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 60 kg, tak si dáte 30 kapek ráno a 30 kapek večer.
• První 3 dny akutního stavu tuto dávku berte 4-6 x denně – tzn. 30 kapek brát 4-6 x denně.
• Tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo 1 hodina po něm.
• Tinkturu je možné zalít trochou vroucí vody a tím dojde k odpaření se alkoholu. Tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

Chronický stav

CORIOLUS PRO 35% betaglukanů  + MyRemover 2 + REISHI PRO 30% betaglukanů.

Uvedenou kombinaci užívejte alespoň 3 měsíce. 

CORIOLUS PRO 35% betaglukanů 2-2-2 kapsle denně.

REISHI PRO 30% betaglukanů 2-0-2 kapsle denně.

MyRemover 2 2-0-2 kapsle denně.

ACEROLA 1-0-0 kapsle denně.

• Coriolus, MyRemover 2, Reishi a Acerolu užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo jedna hodina po něm.
• Coriolus a Reishi užívejte 5 dní a 2 dny vynechejte, aby nedošlo k únavě imunitního systému. Takto lze houby užívat dlouhodobě.
• MyRemover 2 užívejte bez přerušení.
• Pokud užíváte houby společně s tinkturami, tak nejdříve užijte tinkturu a v odstupu cca 15 minut léčivou houbu.
• Je vhodné zvýšit příjem vitamínu C, který zlepšuje vstřebatelnost léčivých látek, například ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY.
• Při dlouhodobém užívání udělejte po 3 měsících na 1 týden pauzu.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

Příčiny mononukleózy z pohledu Tradiční čínské medicíny (TCM)

V TCM je každá nemoc výsledkem nerovnováhy mezi Yin a Yang, oslabení životní energie Qi nebo průniku patogenních faktorů. Mononukleóza je často spojována s:

1. Napadením vlhkého horka (Shi Re) – kombinace vlhka a horka stagnuje v těle a oslabuje obranyschopnost.
2. Oslabenou Wei Qi (obranná energie) – dochází ke snížení imunity, což umožňuje virům snadněji proniknout do organismu.
3. Vyčerpání Sleziny a Jater – nadměrná konzumace sladkého jídla, stres a emoční vypětí oslabují slezinu, která ztrácí schopnost odvádět vlhkost.
4. Horko v Krvi (Re Xue) – pokud v těle dochází k nadbytku horka, mohou se objevovat horečky, záněty a otoky lymfatických uzlin.

Příznaky podle TCM

• Bolest v krku a zvětšené lymfatické uzliny (blokáda Qi a horko v krvi)
• Zvýšená teplota nebo horečky (horko v krvi nebo oslabení Yin)
• Chronická únava (oslabená Wei Qi a Slezina)
• Bolesti svalů a kloubů (vnitřní vlhkost blokující proudění energie)
• Zhoršená chuť k jídlu (oslabení Sleziny a Jater)

Mononukleóza je z pohledu TCM způsobena oslabením obranyschopnosti organismu a nerovnováhou mezi vnitřními orgány. Pomocí tradiční čínské medicíny lze podpořit detoxikaci, posílit imunitu a obnovit harmonii v těle. Klíčem k úspěšné léčbě je nejen správná léčba vitálními houbami, bylinná terapie a akupunktura, ale také vhodná životní hygiena a prevence.

Možnosti léčby mononukleózy (EB virózy) a doporučený režim

Protože jde o virovou infekci, neexistuje specifická antivirová léčba, ale lze podpořit imunitní systém a zmírnit příznaky. Léčba a doporučený režim zahrnují následující kroky:

1. Klidový režim

• Odpočinek: Tělo potřebuje dostatek času k regeneraci. Doporučuje se několik týdnů klidového režimu, zejména v prvních fázích onemocnění.
• Vyhýbání se fyzické námaze: Je nutné se vyhnout intenzivní fyzické aktivitě, zejména sportům, které by mohly způsobit poranění jater nebo sleziny.

2. Podpora imunitního systému

• Dostatek spánku a odpočinku: Regenerace organismu probíhá především během spánku.
• Zdravá strava: Strava by měla obsahovat hodně vitamínů (zejména C, B a D), minerálů (zinek, selen) a antioxidantů.
• Bylinky a přírodní léčba: MyImmunity, Ostropestřec

3. Hydratace a výživa

• Dostatečný příjem tekutin – voda, bylinné čaje (např. zázvorový, šípkový, heřmánkový).
• Vyhýbat se alkoholu – játra jsou zasažená virem, alkohol by jejich regeneraci zpomalil.
• Lehce stravitelná strava – doporučují se kaše, vývary, ovoce, zelenina, minimum tuků.

4. Zmírnění příznaků

Na bolest v krku je vhodné kloktání slanou vodou nebo šalvějovým odvarem, bylinné pastilky nebo med pro zklidnění podrážděného krku. Na snížení horečky zase Paracetamol nebo Ibuprofen.

Co jíst při mononukleóze (EB viróze) – dieta

1. Lehce stravitelná jídla
   • Dušená nebo vařená zelenina (mrkev, cuketa, dýně, brambory)
   • Rýže, ovesné vločky, jáhly
   • Libové maso (kuřecí, krůtí, ryby)
   • Vaječný bílek (omezeně)
2. Potraviny podporující játra a imunitu
   • Ovoce: jablka, hrušky, banány, borůvky (silné antioxidanty)
   • Zelenina: červená řepa, mrkev (podporují detoxikaci jater)
   • Luštěniny: cizrna, čočka (v malém množství, dobře vařené)
   • Zdravé tuky: avokádo, olivový olej, kokosový olej
   • Bylinky: ostropestřec mariánský (regeneruje játra), kurkuma, zázvor
3. Dostatečný příjem tekutin
   • Voda, bylinné čaje (heřmánek, ostropestřec, máta)
   • Čerstvě vymačkané šťávy (ředěné vodou)
   • Vývary (zejména kuřecí)

Čemu se vyhnout při mononukleóze?

1. Potraviny zatěžující játra
   • Alkohol (absolutně zakázán!)
   • Tučné a smažené pokrmy
   • Fast food a průmyslově zpracované potraviny
2. Těžko stravitelné potraviny
   • Červené maso (hovězí, vepřové)
   • Uzeniny a konzervované potraviny
   • Mléčné výrobky (zejména plnotučné)
3. Cukry a dráždivé látky
   • Sladkosti, čokoláda
   • Káva, energetické nápoje
   • Silně kořeněná jídla

Nebezpečí alkoholu během mononukleózy (EB virózy)

Alkohol a mononukleóza jsou extrémně nebezpečná kombinace. Konzumace alkoholu během této infekce může vést k vážným jaterním komplikacím, prodloužení doby rekonvalescence a v krajních případech i k život ohrožujícím stavům. Pokud jste prodělali mononukleózu, buďte k játrům šetrní a vyhněte se alkoholu co nejdéle.

Komplikace infekční mononukleózy

U většiny pacientů mononukleóza proběhne bez závažnějších problémů. U některých pacientů, zejména těch s oslabeným imunitním systémem, může dojít k vážnějším komplikacím jako je zvětšení sleziny,  jaterní komplikace (hepatitida a žloutenka), neurologické komplikace (Meningitida, encefalitida nebo Guillain-Barrého syndrom), velmi vzácně zánět srdečního svalu (myokarditida)nebo problémy s dýcháním,  Kvůli otoku lymfatických uzlin v krku.

Dlouhodobé následky mononukleózy (EB virózy)

I po odeznění akutních příznaků může EBV způsobit dlouhodobé zdravotní problémy jako jsou:

• Chronická únava a postvirový syndrom – Někteří lidé se mohou cítit extrémně unavení týdny až měsíce po infekci. Tento stav se někdy spojuje s chronickým únavovým syndromem (CFS), což je obtížně diagnostikovatelné onemocnění spojené s dlouhodobou únavou, bolestmi svalů a kognitivními poruchami.
• Reaktivace EBV – Virus Epstein-Barrové zůstává v těle v latentní formě a může se reaktivovat při oslabení imunitního systému. U některých lidí to vede k opakovaným epizodám únavy, bolestem v krku nebo zvětšeným uzlinám.
• Autoimunitní onemocnění – EBV je spojován se vznikem některých autoimunitních chorob, jako jsou roztroušená skleróza, revmatoidní artritida nebo systémový lupus erythematodes.
• Zvýšené riziko některých druhů rakoviny – Studie prokázaly souvislost mezi EBV a zvýšeným rizikem určitých druhů rakoviny, například:
• Dlouhodobé poruchy imunity – Někteří lidé mohou po infekci trpět oslabením imunitního systému, což vede k vyšší náchylnosti k dalším virovým a bakteriálním infekcím.

Rozdíly v průběhu nemoci u dětí a dospělých

Průběh onemocnění u dětí

U malých dětí probíhá často bezpříznakově nebo s mírnými příznaky podobnými běžné virové infekci. Mohou mít mírnou únavu, nepatrné zvětšení mízních uzlin a občas zvýšenou teplotu. Děti se obvykle rychle zotaví a nemoc nezanechává dlouhodobé následky. U dětí je reaktivace vzácná, protože si vytvoří silnou imunitní odpověď.

Průběh onemocnění u dospělých

Dospělí mají většinou těžší průběh, nemoc se projevuje silnou únavou, horečkami, bolestí v krku a výrazným zvětšením uzlin (zejména na krku). Často se vyskytuje postižení jater (zvýšené jaterní enzymy, žloutenka) a sleziny. Zotavení trvá déle a únava může přetrvávat i několik měsíců. V některých případech mohou nastat komplikace jako streptokoková angína, zánět jater, neurologické poruchy nebo autoimunitní reakce. U dospělých nebo u osob s oslabenou imunitou (např. stres, chronická onemocnění) se může virus znovu aktivovat a způsobit například chronický únavový syndrom.

Rizika mononukleózy v těhotenství

Infekční mononukleóza v těhotenství obvykle nepředstavuje vážné riziko pro plod, ale může způsobit komplikace pro matku (oslabení imunity, poškození jater, dlouhodobou únavu). V těhotenství je proto důležité se vyhýbat kontaktu s nemocnými, posilovat imunitní systém a při jakýchkoliv příznacích navštívit lékaře.

Možnosti prevence a posílení imunity

Proti EBV neexistuje vakcína, proto je nejdůležitější prevence skrze posílení imunity, hygienu a zdravý životní styl. Dodržováním těchto opatření lze snížit riziko nákazy i opětovné reaktivace viru.

1. Posílení imunitního systému

Silná imunita pomáhá tělu efektivně bojovat proti infekcím, včetně EBV. Doporučené postupy zahrnují:

• Vyvážená strava bohatá na antioxidanty – dostatek ovoce a zeleniny (zejména citrusy, česnek, zázvor, kurkuma, listová zelenina).
• Dostatek vitamínů a minerálů
• Byliny a doplňky stravy – MyImmunity, medicinální houby

2. Ochrana před nákazou

EBV se šíří především slinami, proto:

• Vyhýbejte se sdílení nádobí, příborů, sklenic a lahví.
• Dodržujte důkladnou hygienu rukou.
• Vyhněte se líbání s nakaženými osobami nebo osobami s příznaky infekce.
• Dbejte na dostatek spánku a regeneraci, protože oslabený organismus je náchylnější k infekcím.

3. Omezení stresu

Chronický stres oslabuje imunitní systém, proto:

• Praktikujte relaxační techniky (meditace, jóga, dechová cvičení).
• Věnujte se pravidelnému pohybu, který podporuje zdraví a odolnost vůči infekcím.
• Dopřejte si dostatek kvalitního spánku (alespoň 7–8 hodin denně).

4. Prevence sekundárních infekcí

Lidé s oslabenou imunitou jsou náchylnější k reaktivaci EBV, proto je důležité:

• Léčit případné chronické infekce (např. střevní dysbiózu, kandidózu).
• Vyhýbat se kouření a alkoholu, které oslabují obranyschopnost.
• Eliminovat nadměrnou konzumaci cukru, který potlačuje funkci bílých krvinek.

Rekonvalescence po mononukleóze (EB viróze) a návrat do běžného života

Rekonvalescence po mononukleóze vyžaduje trpělivost a péči o tělo. Správná výživa, podpora jater a imunity, dostatek odpočinku a postupný návrat k fyzické aktivitě jsou klíčové faktory, které pomohou vrátit se zpět do běžného života bez komplikací.

Pokud únava nebo jiné příznaky přetrvávají déle než několik měsíců, je vhodné konzultovat stav s lékařem.

MUDr. Martin Dvořák

Datum: 2.10.2024

Pokud potřebujete nalézt řešení dalších zdravotních problémů přejděte na stránku Vyhledávání podle potíží.