Opary – herpes

Co je to opar – herpes a jaké jsou druhy herpes virů

Opary jsou malé puchýře, které se nejčastěji tvoří kolem úst nebo na rtech. Jsou způsobeny herpes viry, které jsou charakteristické svou schopností přetrvávat v těle po celý život a opakovaně se aktivovat při oslabení imunitního systému.

Druhy herpes virů

Herpes simplex virus (HSV)

• HSV-1: Nejčastěji vyvolává orální herpes, tedy opary na rtech, ústech nebo kolem nosu. Ale může způsobit i genitální herpes.
• HSV-2: Převážně vyvolává genitální herpes – puchýřkovité vyrážky na genitáliích, v oblasti hráze a hýždí.

Varicella-zoster virus (VZV) – v mládí způsobuje plané neštovice. Po reaktivaci (obvykle u starších nebo oslabených jedinců) vzniká pásový opar (herpes zoster), což je bolestivá vyrážka obvykle podél nervových drah.

Epstein-Barrové virus (EBV) –způsobuje infekční mononukleózu.

Do skupiny herpes virů dále patří například Cytomegalovirus (CMV) nebo lidský herpes virus HHV-6, původce „šesté nemoci“ u dětí.

Jak se herpes přenáší

Herpes simplex virus (HSV) se přenáší několika způsoby, v závislosti na typu viru:

HSV-1 (orální herpes) se přenáší:

• přímým kontaktem s infikovanou kůží nebo sliznicí (např. líbáním),
• sdílením předmětů (např. skleničky, ručníky, zubní kartáčky),
• orálním sexem (může přenést infekci na genitálie).

HSV-2 (genitální herpes) se přenáší:

• pohlavním stykem (vaginálním, análním, orálním),
• kontaktem s infikovanou kůží nebo sekrety (zejména při přítomnosti puchýřků nebo vředů),
• z matky na dítě při porodu (neonatální herpes).

Jak dlouho je pacient infekční

Nejvyšší riziko přenosu je během aktivní fáze, kdy jsou přítomny puchýřky a vřídky, což obvykle trvá 7–14 dní.

Virus se však může přenášet i v bezpříznakovém období, kdy infikovaná osoba nemá viditelné projevy, ale virus se nachází ve sliznicích.

Inkubační doba oparu

Inkubační doba, tedy čas od nakažení do prvních příznaků, je obvykle 2–6 dnů.

Příznaky oparu

Fáze vývoje oparu

• Prodromální fáze (předzvěstná) – 1. až 2. den: Pacient pociťuje svědění, pálení, brnění, mravenčení nebo mírnou bolest v místě budoucího oparu. Oblast může být citlivá na dotek.
• Tvorba puchýřků – 2. až 4. den: Objevují se skupinky drobných puchýřků naplněných čirou tekutinou. Puchýřky se postupně zvětšují a mohou být bolestivé.
• Prasknutí puchýřků a tvorba vředů – 4. až 5. den: Puchýřky praskají a vytvářejí se otevřené vřídky, které jsou vysoce infekční. V této fázi je bolest nejsilnější a hrozí nebezpečí bakteriální superinfekce (k již existující infekci se přidá další infekce způsobená jiným patogenem).
• Tvorba strupů a hojení – 5. až 10. den: Vřídky se pokrývají strupy, které postupně zasychají. Pod strupy probíhá hojení kůže, může se objevit svědění. Strupy se nesmí strhnout, jinak může dojít ke krvácení a prodloužení hojení.
• Úplné vyhojení – 7. až 14. den: Opar se postupně hojí a kůže se obnovuje. V některých případech může zůstat mírná změna pigmentace, která časem vymizí.Začátek formuláře

Opar na rtech (herpes labialis)

Opar na rtech je nejčastější forma, často spojená se stresem, oslabenou imunitou či nachlazením. Vyskytuje se na rtech, v okolí úst, někdy i nosu nebo bradě. Může být doprovázen mírnou horečkou, únavou a zvětšenými uzlinami.

Genitální opar (herpes genitalis)

Příznaky jsou podobné jako u oparu na rtech, ale v oblasti genitálií, hýždí či stehen. Navíc může docházet k pálení při močení a otokům v genitální oblasti. Pacient může mít horečku, bolesti hlavy a celkovou únavu. U některých lidí probíhá i bez příznaků.

Co užívat při oparu

Jak se co nejrychleji zbavit oparu – jak zastavit opar v počáteční fázi.

CORIOLUS  + MyFire (akutní stav) nebo MyRemover 2 (chronický stav) + MYCOCLEAN  +  MODRÝ HOŘEC.

CORIOLUS – je nejsilnější likvidátor jakýchkoliv buněk, které v organismu nemají co dělat,  léčí záněty akutní i chronické (patogeny, které zůstanou v těle po prodělané infekci a organismus se jich neumí sám zbavit).

MyFire – kombinace bylin a hub k pročištění horkosti a vlhké horkosti.

MyRemover 2 – kombinace bylin a hub na odstranění patogenů z organismu.

MYCOCLEAN – odstraňuje z těla patologickou vlhkost či hleny (což je mimo jiné součást oparů).

MODRÝ HOŘEC – odstraňuje vlhké horko z dráhy jater a žlučníku tím pomáhá při léčbě oparů.

+ vitamín C ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY – zlepšuje vstřebávání léčivých látek medicinální hub.

Dávkování a doba užívání

V případě prvního výskytu oparu

CORIOLUS 50% polysacharidů  + MyFire  +  MODRÝ HOŘEC.

Uvedenou kombinaci užívejte do vyřešení potíží a ještě 5 dní po jejich ústupu.

CORIOLUS 50% polysacharidů – první 3 dny akutního stavu berte 3 kapsle 4x denně, poté 2-2-2 kapsle denně.

MyFire – první 3 dny akutního stavu berte 3 kapsle 4x denně, poté 2-2-2 kapsle denně.

• Coriolus a MyFire užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo hodina po něm.
• Pokud užíváte houby společně s tinkturami, tak nejdříve užijte tinkturu a v odstupu cca 15 minut léčivou houbu.
• Je vhodné zvýšit příjem vitamínu C, který zlepšuje vstřebatelnost léčivých látek, například ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

+ MODRÝ HOŘEC

• Před použitím vždy tinkturu protřepejte, mírné zakalení je normální.
• Denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti. Denní dávku rozdělte na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 60 kg, tak si dáte 30 kapek ráno a 30 kapek večer.
• První 3 dny akutního stavu tuto dávku berte 4-6 x denně – tzn. 30 kapek berte 4-6 x denně.
• Tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo hodina po něm.
• Tinkturu je možné zalít trochou vroucí vody a tím dojde k odpaření alkoholu. Tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

V případě opakujíících se oparů

CORIOLUS PRO 35% betaglukanů  + MyRemover 2 + MYCOCLEAN  +  MODRÝ HOŘEC.

Uvedenou kombinaci užívejte alespoň 3 měsíce. 

CORIOLUS PRO 35% betaglukanů 2-2-2 kapsle denně.

MyRemover 2 2-0-2 kapsle denně.

ACEROLA 1-0-0 kapsle denně.

• Coriolus, MyRemover 2 a Acerolu užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo hodina po něm.
• Coriolus užívejte 5 dní a 2 dny vynechejte, aby nedošlo k únavě imunitního systému. Takto lze houby užívat dlouhodobě.
• MyRemover 2 užívejte bez přerušení.
• Pokud užíváte houby společně s tinkturami, tak nejdříve užijte tinkturu a v odstupu cca 15 minut léčivou houbu.
• Je vhodné zvýšit příjem vitamínu C, který zlepšuje vstřebatelnost léčivých látek, například ve formě extraktu brazilské třešně ACEROLY.
• Při dlouhodobém užívání udělejte po 3 měsících na 1 týden pauzu.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

MYCOCLEAN 1-0-1 odměrky rozmíchat ve vlažné vodě.

• MycoClean užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo hodina po něm.
• Při dlouhodobém užívání udělejte po 3 měsících jeden týden pauzu.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

MODRÝ HOŘEC

• Před použitím vždy tinkturu protřepejte, mírné zakalení je normální.
• Denní dávka je 1 kapka na 1 kg tělesné hmotnosti. Denní dávku rozdělte na dvě části – ráno a večer, tzn. pokud vážíte například 60 kg, tak si dáte 30 kapek ráno a 30 kapek večer.
• Tinktury užívejte na lačno, minimální odstup je 30 minut před jídlem nebo hodina po něm.
• Tinkturu je možné zalít trochou vroucí vody a tím dojde k odpaření alkoholu. Tento postup je vhodný pro děti nebo řidiče.
• Při dlouhodobém užívání je vhodné udělat asi po 3 měsících týden pauzu.
• Pokud užíváte léky předepsané lékařem či jiné potravinové doplňky, užívejte je s odstupem od léčivých hub či bylinných tinktur 1/2 až 1 hodinu.

Opar pohledem Tradiční čínské medicíny (TCM)

Opar (herpes simplex) je z pohledu Tradiční čínské medicíny (TCM) projev vnitřní nerovnováhy a oslabení určitých složek organismu. Vzniká nejčastěji v důsledku vnějších patogenů, jako je horko, vlhko a vítr, nebo oslabením Wei Qi (obranné Qi), což odpovídá západnímu pojmu imunitní systém.

Hlavní příčiny vzniku oparů podle TCM

Narušení Wei Qi a oslabení sleziny a žaludku: Nedostatek energie Qi sleziny může vést k tvorbě vlhkosti a horka, které se hromadí v těle a mohou vyústit ve vznik oparů. Tento stav je často důsledkem špatné stravy (příliš mnoho sladkého, mastného a mléčných výrobků), stresu a přepracování.

Hromadění vlhka a horka (Shi-Re) v dráze jater a žlučníku: Pokud játra stagnují (např. kvůli stresu, emočnímu napětí nebo frustraci), může dojít ke zvýšení jaterního ohně (Gan Huo), který spálí tekutiny a vytvoří v těle „suchou“ a horkou půdu pro rozvoj oparů.

Napadení vnějšího patogenního větru-horka (Feng-Re): Vítr-horko často napadá povrch těla (kůži) a způsobuje svědivé a bolestivé puchýřky. Tento stav se často vyskytuje v případě oslabené obranné Qi, což umožňuje, aby vnější patogeny snadněji pronikly do organismu.

Nedostatek Yin a horko z prázdnoty (Yin Xu Re): Pokud je v těle nedostatek Yin (např. v důsledku vyčerpání, dlouhodobého stresu nebo nedostatku spánku), může dojít k tzv. horku z prázdnoty, které se může projevit vznikem oparů. Tento typ oparů se často objevuje u lidí s chronickou únavou, nočním pocením a suchostí sliznic.

Prevence oparů podle TCM

Podpora sleziny a žaludku: Jezte teplá, lehce stravitelná jídla, vyhýbejte se studeným a mastným potravinám. Doplňte Qi pomocí kvalitních vývarů a bylinných čajů.

Udržování psychické rovnováhy: Je vhodné praktikovat qigong, jógu nebo meditaci. Zkuste se vyhnout dlouhodobému stresu, který oslabuje játra a slezinu.

Podpora imunity a obranné Qi (Wei Qi): Pravidelně užívejte vitální houby na posílení imunity. Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku.

Další možnosti léčby oparů

1. Léčba pomocí léků

Na léčbu oparů se používají antivirotika v podobě mastí nebo tablet (například Zovirax nebo Herpesin). Při bolesti lze užít analgetika (například Ibuprofen).

2. Domácí léčba a přírodní metody léčby oparů

Doma lze léčbu oparů podpořit ledovým obkladem, který zpomaluje množení viru a zmírňuje otok, nebo medem, ten zase obsahuje látky s antivirovými účinky. Někdo používá i tea tree olej nebo aloe vera.

3. Babské rady na opary

Často se setkáváme s tzv. „babskými radami na opary“. Patří sem například použití alpy nebo francovky, vysušeného droždí s mlékem nebo černého čaje.

Faktory, které zhoršují opar nebo způsobují jeho opakovaný výskyt

• Oslabení imunitního systému – např. při nachlazení, chřipce nebo jiných infekcích.
• Psychická zátěž a stres – dlouhodobé nebo akutní psychické vypětí může vést k reaktivaci viru.
• Sluneční a UV záření – nadměrné vystavení slunci (např. na horách či u moře) často spouští výsev oparu.
• Hormonální změny – u žen k nim dochází před menstruací nebo během těhotenství.
• Tělesná únava a vyčerpání – např. v důsledku nedostatku spánku, přepracování nebo intenzivní fyzické aktivity.
• Poranění pokožky v oblasti rtů – suché rty, popraskané koutky, kosmetické procedury (tetování rtů, laser, peeling).
• Nadměrná konzumace alkoholu a nevhodná strava – oslabují imunitní systém.
• Užívání některých léků (např. kortikoidů, imunosupresiv) – snižuje obranyschopnost a může vést k reaktivaci viru.

Hygiena a prevence šíření oparu

• Nedotýkejte se oparu – zabráníte tak jeho šíření na jiná místa.
• Nepůjčujte si kosmetické a hygienické pomůcky nebo jídelní náčiní – např. rtěnky, balzámy nebo příbory.
• Dbejte na pravidelné mytí rukou.
• Během aktivního výsevu oparu se vyhněte líbání a orálnímu sexu – hrozí riziko přenosu na partnera.

Jaká strava je vhodná pro snížení rizika oparů

Potraviny, které mohou pomoci proti oparům

• Potraviny s vysokým obsahem lysinu (aminokyselina lysin může inhibovat množení viru): mléčné výrobky (tvaroh, jogurty, sýry), vejce, ryby (losos, tuňák), kuřecí a hovězí maso, luštěniny (čočka, fazole), ovoce (jablka, hrušky, meruňky).
• Potraviny s obsahem vitamínu C (vitamín C podporuje imunitu a hojení): citrusy, kiwi, paprika, brokolice.
• Potraviny obsahující zinek (zinek podporuje hojení a imunitní odpověď): dýňová semínka, ořechy, hovězí maso.
• Potraviny bohaté na Omega-3 mastné kyseliny (mají protizánětlivé účinky): tučné ryby, lněná semínka, ořechy.
• Probiotika (podporují střevní mikroflóru, která posiluje imunitu): kefír, kysané zelí, kimchi, jogurty.

Potraviny, které mohou podpořit opakování oparů

• Alkohol a kofein – odvodňují organismus a mohou snižovat imunitní odpověď.
• Potraviny s vysokým obsahem argininu (arginin je aminokyselina, která může podporovat replikaci viru): ořechy (mandle, vlašské ořechy), čokoláda, želatina, pšeničné produkty.
• Cukr – může oslabit imunitní systém a přispívat ke vzniku zánětů.

MUDr. Martin Dvořák

Datum: 25.3.2025

Pokud potřebujete nalézt řešení dalších zdravotních problémů přejděte na stránku Vyhledávání podle potíží.